(Как вътрешният саботаж пази старата детска болка — и как можем да я излекуваме заедно) Искаш промяна. Мечтаеш за нещо повече. Започваш с ентусиазъм… и после сякаш нещо те спира.… Read more

Как медиацията помага при разрешаване на конфликти и емоционално изцеление? В съвременния свят все повече хора се сблъскват с конфликти, било то в личните отношения или на работното място. Често… Read more

Какво представляват психосоматичните заболявания? Психосоматичните заболявания са физически симптоми, които се появяват или влошават под въздействието на психологически фактори като стрес, тревожност или емоционален конфликт. Те не са „въображаеми“ –… Read more

Как да разпознаем, приемем и овладеем паническите епизоди Паник атаките често се появяват внезапно и без предупреждение. Те могат да бъдат изключително плашещи, особено когато не разбираме какво се случва… Read more

Малина Балабанова – Психолог 🧠 Психосоматични заболявания: Когато душата говори чрез тялото Какво представляват психосоматичните заболявания? Психосоматичните заболявания са физически състояния, при които психологически фактори играят съществена роля в тяхното… Read more

Замисляли ли сте се колко прост може да бъде животът, а колко често ние сами го правим сложен? Понякога се изгубваме в ежедневието. Гоним задачи, тичаме между отговорности и почти… Read more

🌿 Гневът — естествена емоция или разрушителна сила? Как да се научим да го управляваме Гневът е естествена част от емоционалния свят на всеки човек. Той възниква, когато се сблъскаме… Read more

Малина Балабанова – Психолог и медиатор 🤝 Медиацията: Пътят към разбирателство без съдебни битки В последно време забелязвам, че много хора бъркат медиацията с медитацията 😊. Макар и звучно сходни,… Read more