(Как вътрешният саботаж пази старата детска болка — и как можем да я излекуваме заедно)
Искаш промяна. Мечтаеш за нещо повече. Започваш с ентусиазъм… и после сякаш нещо те спира.
Познато ли ти е това усещане?
Да искаш с цялото си същество да продължиш, но нещо вътре в теб да те задържа на място?
Много често това, което наричаме „липса на дисциплина“ или „страх от успех“, всъщност е вътрешен самосаботаж.
Но не защото нещо не е наред с теб. А защото някога, някъде, си научил/а, че ако бъдеш себе си, ще боли.
Самосаботажът често е гласът на детето в теб
В дъното му стои не мързел или слабост, а стара, незараснала рана.
Травма, преживяна в детството — може би усещане, че не си достатъчно добър, че не заслужаваш внимание, че трябва да се криеш, за да не бъдеш отхвърлен.
С времето този вътрешен глас започва да те пази…
Но и да те спира от живота, който заслужаваш.
Констелациите – път към дълбокото разбиране и освобождаване
В моята практика използвам констелационен подход, който работи не просто с ума, а със системата от преживявания, модели и взаимоотношения, в която си израснал/а.
С нежност, уважение и осъзнаване заедно ще погледнем към корена на този саботаж.
Ще видим дали зад него стои неизказана болка, скрита лоялност към някой от семейството, или просто нуждата да бъдеш видян/а.
Какво можем да направим заедно
Ако усещаш, че:
- все отлагаш важни стъпки
- се страхуваш да заявиш себе си
- губиш мотивация без видима причина
- сякаш си в конфликт със самия/самата себе си
…това не е „грешка“ в теб. Това е знак, че нещо вътре зове за внимание и излекуване.
Ако си готов/а да го чуеш — аз съм тук.
Работя с индивидуални сесии с фокус върху самосаботаж, детски травми и вътрешни блокажи.
Използвам констелационни практики и подходи от психологията и коучинга, съобразени с твоята история.
Свържи се с мен за индивидуална сесия — ще те посрещна с разбиране, грижа и професионализъм.
Защото вярвам, че можем да пренапишем вътрешната история.
Не веднага. Не магически. Но стъпка по стъпка — заедно.
Your Life - Your Choice 